Güne Zinde Başla: Yulaflı Kahve ile Enerji Dolu Bir Mola!
BEDEN TABLOSU
-
Giyim & Üst Giyim
TR-EU UK US IT Beden Göğüs(cm) Bel(cm) 32 4 0 36 XXS 77 61 34 6 2 38 XS 81 65 36 8 4 40 S 85 69 38 10 6 42 M 89 73 40 12 8 44 L 93 77 42 14 10 46 XL 97 81 44 16 12 48 XXL 101 86 46 18 14 50 XXXL 105 89 PantolonTR-EU Beden Bel(cm) 36 S 66 38 M 71 40 L 76 42 XL 81 44 XXL 86 46 XXXL 91,5 JeanTR-EU Bel(cm) İç Bacak Boyu(cm) 24 60,5 32-34 25 63,5 32-34 26 66 34-36 27 68,5 34-36 28 71 34-36 29 73,5 34-36 30 76 34-36 31 78,5 36-38 32 81 36-38 -
Giyim & Üst Giyim
TR-EU UK-US IT Beden Göğüs(cm) Yaka(cm) 38 28 44 XS 81-91 37 40 30 46 S 91-96 38 42 32 48 M 96-101 41 44 34 50 L 101-106 43 46 36 52 XL 106-111 44 48 38 54 XXL 111-116 46 50 40 56 XXXL 116-121 48 Pantolon & JeanJean Kanvas Bel(cm) W28 38 68-70 W29 39 70-73 W30 40 73-75 W31 41 75-78 W32 42 78-80 W33 43 80-83 W34 44 83-86 W36 46 86-91 W38 48 91-96 W40 50 96-101 Uzunluk İç Bacak Boyu(cm) L30 69-74 L32 74-79 L34 79-84 L36 84-89 -
Bebek
YAŞ (0-2) Yeni Doğan 0-3 AY 0-6 AY 3-7 AY 8-15 AY 15-18 AY 18-24 AY CM 50-56 62 62-68 68 74 86 92 ÇocukYAŞ (3-9) 3 Yaş 4 Yaş 5 Yaş 6 Yaş 7 Yaş 8 Yaş 9 Yaş CM 98 104 110 116 122 128 134 GençYAŞ (10-15+) 10 Yaş 11 Yaş 12 Yaş 13 Yaş 14 Yaş 15+ Yaş CM 140 146 152 158 164 170 BedenlerBedenler CM Yaş XS 96-104 3-4 Yaş S 104-110 4-5 Yaş M 110-116 5-6 Yaş L 116-122 6-7 Yaş XL 122-128 7-8 Yaş -
Kadın Ayakkabı
TR-EU US UK Ayak Uzunluğu(cm)* Ayak Genişliği(cm)* 35 5 2 22,5 21,4 35,5 5,5 2,5 22,8 21,7 36 6 3 23 22 36,5 6,5 3,5 23,3 22,3 37 7 4 23,5 22,6 37,5 7,5 4,5 24 23 38 8 5 24,5 23,3 38,5 8,5 5,5 24,8 23,7 39 9 6 25 24 39,5 9,5 6,5 25,3 24,3 40 10 7 25,5 24,6 40,5 10,5 7,5 26 25 41 11 8 26,5 25,3 42 12 9 27,5 25,9 Erkek AyakkabıTR-EU US UK Ayak Uzunluğu(cm)* 39 6 5 23,7 39,5 6,5 5,5 24,1 40 7 6 24,6 40,5 7,5 6,5 25 41 8 7 25,4 41,5 8,5 7,5 25,6 42 9 8 26,2 42,5 9,5 8,5 26,7 43 10 9 27,1 43,5 10,5 9,5 27,5 44 11 10 27,9 44,5 11,5 10,5 28,4 45 12 11 28,8 45,5 12,5 11,5 29,2 46 13 12 29,6 46,5 13,5 12,5 30,1 47 14 13 30,5 Çocuk AyakkabıEU/TR US UK CM 35,5 3,5Y 3 22,5 36 4Y 3,5 23 36,5 4,5Y 4 23,5 37,5 5Y 4,5 23,5 38 5,5Y 5 24 38,5 6Y 5,5 24 39 6,5Y 6 24,5 40 7Y 6 25 -
İç Giyim
Sütyen Bedeni Göğüs Altı
Ölçüsü (cm)A Cup B Cup C Cup D Cup E Cup Alt Ölçü
(külot, korse, vb.)Göğüs Çevresi (cm) Beden Bel(cm) 70 68 82 84 86 88 36 58 -- -- -- 72 84 86 88 90 62 -- -- -- -- -- 75 73 87 89 91 93 95 38 63 -- -- 77 89 91 93 95 97 67 -- -- -- -- 80 78 92 94 96 98 100 40 68 -- -- 82 94 96 98 100 102 72 -- -- -- -- 85 83 97 99 101 103 105 42 73 -- -- 87 99 101 103 105 107 77 -- -- -- -- 90 88 102 104 106 108 110 44 78 -- -- 92 104 106 108 110 112 82 -- -- -- 95 93 107 109 111 113 115 46 83 -- -- 97 109 111 113 115 117 87 -- -- -- -- 100 98 112 114 116 118 120 48 88 -- -- 102 114 116 118 120 122 92 -- -- -- -- 105 103 117 119 121 123 125 50 93 -- -- 107 119 121 123 125 127 97 -- -- -- --
Oatvital Yulaflı Kahve Karışımı: Sağlıklı ve Lezzetli Bir Kahve Deneyimi
Güne başlarken veya gün içinde ihtiyaç duyduğunuz o enerji molasında, hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek arıyorsanız, Oatvital Yulaflı Kahve Karışımı tam size göre! Yulafın besleyici özelliklerini kahvenin keyfiyle bir araya getiren bu özel karışım, gün boyu zinde kalmanıza yardımcı olurken, damak zevkinize de hitap ediyor.
Neden Oatvital Yulaflı Kahve Karışımı?
Oatvital Yulaflı Kahve Karışımı, sadece bir kahve değil, aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzının da bir parçasıdır. İçeriğindeki yulaf sayesinde gün boyu tok kalmanıza yardımcı olurken, kahvenin verdiği enerjiyle de daha aktif bir gün geçirmenizi sağlar. İşte bu karışımı tercih etmeniz için bazı önemli nedenler:
- Sağlıklı ve Besleyici: Yulaf, lif açısından zengin bir besindir. Oatvital Yulaflı Kahve Karışımı, içeriğindeki yulaf sayesinde sindirim sisteminizi düzenler, kolesterol seviyenizi dengelemeye yardımcı olur ve uzun süre tok kalmanızı sağlar.
- Enerji Verici: Kahve, içerdiği kafein sayesinde enerji seviyenizi yükseltir ve zihinsel odaklanmanızı artırır. Oatvital Yulaflı Kahve Karışımı, kahvenin bu olumlu etkilerini yulafın besleyici özellikleriyle birleştirerek, gün boyu enerjik kalmanıza yardımcı olur.
- Pratik ve Kullanışlı: Hazırlaması son derece kolay olan Oatvital Yulaflı Kahve Karışımı, yoğun temponuzda bile sağlıklı bir içecek alternatifi sunar. Sadece sıcak su ekleyerek kısa sürede hazırlayabilir ve güne zinde bir başlangıç yapabilirsiniz.
- Lezzetli ve Tatmin Edici: Oatvital Yulaflı Kahve Karışımı, kahve ve yulafın mükemmel uyumu sayesinde damak zevkinize hitap eder. Hem kahve keyfinizi yaşarken hem de sağlıklı bir içecek tüketmenin mutluluğunu yaşarsınız.
- Vitamin ve Mineral Kaynağı: İçeriğindeki B12, C ve D vitaminleri sayesinde bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve vücudunuzun ihtiyaç duyduğu vitaminleri almanıza yardımcı olur.
Oatvital Yulaflı Kahve Karışımı'nın Faydaları
Oatvital Yulaflı Kahve Karışımı, sadece lezzetli bir içecek olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlığınıza da birçok fayda sağlar. İşte bu karışımın sağladığı bazı önemli faydalar:
- Tokluk Hissi: Yulaf, lif açısından zengin olduğu için uzun süre tok kalmanızı sağlar. Bu sayede gereksiz atıştırmalıklardan kaçınarak kilo kontrolünüze yardımcı olur.
- Sindirim Sistemi Desteği: Yulaf lifi, sindirim sistemini düzenler ve kabızlık sorununu önlemeye yardımcı olur.
- Kolesterol Kontrolü: Yulaf, beta glukan adı verilen bir lif türü içerir. Beta glukan, kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olur ve kalp sağlığını korur.
- Enerji Artışı: Kahve, içerdiği kafein sayesinde enerji seviyenizi yükseltir ve zihinsel odaklanmanızı artırır.
- Bağışıklık Sistemi Güçlendirme: İçeriğindeki vitaminler (B12, C, D) sayesinde bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve hastalıklara karşı direncinizi artırır.
Besin Değerleri
Oatvital Yulaflı Kahve Karışımı'nın besin değerleri şu şekildedir (20 gr içecek tozu + 180 ml su ile hazırlanmış tarifine göre):
| Besin Değeri | Porsiyon Başına (20 gr + 180 ml su) | 100 gr | Günlük Referans Alım (%) |
|---|---|---|---|
| Enerji (kj/kcal) | 167/40 | 305/73 | %4 |
| Yağ (g) | 0,3 | 0,6 | %1 |
| Doymuş Yağ (g) | 0,0 | 0,0 | %0 |
| Karbonhidrat (g) | 7,2 | 13 | %5 |
| Şekerler (g) | 0,8 | 1,4 | %1 |
| Lif (g) | 2,2 | 4,0 | %16 |
| Protein (g) | 0,9 | 1,6 | %3 |
| Tuz (g) | 0,04 | 0,06 | %3 |
| Beta Glukan (mg) | 282 | 508 | |
| Vitamin B12 (µg) | 0,42 | 0,75 | %30 |
| Vitamin C (mg) | 6,7 | 12 | %15 |
| Vitamin D (µg) | 0,83 | 1,5 | %30 |
Bu değerler, ortalama bir yetişkinin Referans Alım (RA) değeri (8400 kj / 2000 kcal) baz alınarak hesaplanmıştır.
Nasıl Hazırlanır?
Oatvital Yulaflı Kahve Karışımı'nı hazırlamak son derece kolaydır:
- Bir fincana 20 gram (yaklaşık 2 yemek kaşığı) Oatvital Yulaflı Kahve Karışımı ekleyin.
- Üzerine 180 ml sıcak su ekleyin.
- İyice karıştırın ve afiyetle için.
İsteğe bağlı olarak süt veya tatlandırıcı ekleyebilirsiniz.
Kimler İçin Uygundur?
Oatvital Yulaflı Kahve Karışımı, sağlıklı ve lezzetli bir içecek alternatifi arayan herkes için uygundur. Özellikle:
- Güne zinde başlamak isteyenler
- Sağlıklı beslenmeye özen gösterenler
- Kilo kontrolüne dikkat edenler
- Yoğun tempoda çalışan ve pratik bir içecek arayanlar
- Vegan veya vejetaryen beslenenler
Oatvital Yulaflı Kahve Karışımı ile güne sağlıklı ve enerjik bir başlangıç yapın! Şimdi sipariş verin ve yulafın faydalarını kahve keyfiyle birleştirin.
Oatvital Yulaflı Kahve Karışımı, içeriğindeki yüksek lif oranı sayesinde uzun süreli tokluk hissi sağlar ve gün içindeki ani açlık krizlerini önler. İçeriğindeki beta glukan, kolesterol seviyesini dengeleyerek kalp sağlığını destekler. B12, C ve D vitaminleri ile zenginleştirilmiş formülü, bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı direnci artırır. Pratik hazırlanışı sayesinde yoğun günlerde bile kolayca tüketilebilir. Klasik kahve lezzetini yulafın besleyici özellikleriyle bir araya getiren bu karışım, hem sağlıklı hem de lezzetli bir alternatiftir.
